Psicologa

Noi offriamo incontri singoli o di coppia per la risoluzione di problematiche legate a lavoro, relazione, autostima, ecc., fornendo supporto nella fase adolescenziale e al ruolo del genitore, integrando pratiche di mindful eating & training autogeno. La gestione dello stress e dell’ansia rappresenta un aspetto fondamentale del nostro intervento: la vita quotidiana, infatti, può presentare sfide e situazioni stressanti che impattano il benessere mentale.

Attraverso l’assistenza di una psicologa, miriamo a sviluppare strategie efficaci per gestire lo stress e l’ansia, offrendo strumenti pratici per affrontare le difficoltà quotidiane e migliorare la resilienza emotiva.

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Gli obiettivi

Il nostro obiettivo è semplice ma fondamentale: accompagnare ogni individuo in un percorso di crescita personale e benessere, fornendo un supporto su misura che risponda alle specifiche esigenze di ognuno.

Trattamento dei disturbi mentali: i disturbi mentali come depressione, ansia, disturbi alimentari, disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e altri, possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita. Una psicologa è addestrata per diagnosticare e trattare una vasta gamma di disturbi mentali, offrendo supporto emotivo e terapie specifiche per affrontare i sintomi e migliorare il funzionamento psicologico.
Miglioramento delle relazioni interpersonali: le relazioni interpersonali giocano un ruolo fondamentale nel nostro benessere emotivo. Una psicologa può aiutare a migliorare la comunicazione, risolvere i conflitti e sviluppare relazioni più sane e soddisfacenti con gli altri, sia a livello personale che professionale.
Crescita personale e sviluppo: la psicoterapia non riguarda solo la risoluzione dei problemi, ma anche la crescita personale e lo sviluppo individuale. Attraverso un processo di auto-riflessione guidato dal terapeuta, puoi acquisire una maggiore consapevolezza di te stesso, delle tue motivazioni e dei tuoi schemi di pensiero, aprendo la strada a nuove prospettive e opportunità di crescita.
Supporto durante i momenti di transizione: i cambiamenti nella vita, come la perdita di lavoro, la fine di una relazione, la gravidanza, la malattia o la perdita di una persona cara, possono essere momenti di grande difficoltà emotiva. Una psicologa può fornire un sostegno prezioso durante questi periodi di transizione, aiutandoti ad adattarsi al cambiamento, affrontare il dolore e riscoprire il senso di equilibrio e benessere.

In definitiva, farsi seguire da una psicologa offre l’opportunità di esplorare i propri pensieri, sentimenti e comportamenti in un ambiente sicuro e accogliente. Attraverso il supporto, puoi sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso, acquisire nuove abilità per affrontare le sfide della vita e lavorare verso una vita più soddisfacente e significativa.